Chmel šištice 15g
Kvalitní sušená jedno-druhová bylina určená k použití jednotlivě, nebo do bylinných směsí.
Chmelové šištice (hlávky) jsou ceněny především pro své zklidňující účinky a schopnost podporovat trávení. Obsahují hořčiny (lupulon a humulon), silice a flavonoidy, které jim dodávají charakteristické vlastnosti.
Hlavní způsoby využití:
- Chmelový čaj (nálev): 1–2 čajové lžičky sušených šištic zalijte 250 ml horké vody a nechte 5–10 minut louhovat.
- Chmelový polštářek: Sušené šištice se vkládají do malého plátěného sáčku pod polštář pro usnadnění usínání díky uvolňovaným silicím.
Trávení a chuť k jídlu: Obsažené hořčiny stimulují vylučování žaludečních šťáv a žluči, čímž podporují trávení a pomáhají při nadýmání.
Ženské zdraví: Díky obsahu fytoestrogenů se chmel využívá ke zmírnění potíží spojených s menopauzou (např. návaly horka) a při menstruačních bolestech.
Kosmetika: Extrakt z chmele se přidává do šamponů (pro posílení vlasů a proti lupům) nebo do koupelí pro celkové uvolnění těla.
Koření: Sušený a drcený chmel lze použít jako netradiční hořké koření do polévek či omáček.
Důležitá upozornění:
- Dávkování: Při předávkování nebo dlouhodobém užívání se může objevit únava, útlum nebo hormonální nerovnováha (vliv na estrogen).
- Interakce: Nekombinujte se syntetickými sedativy nebo alkoholem bez konzultace s lékařem.
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat hodnocení. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
